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手工润“心” 乐享轻松｜大兴区北臧村镇开展心理减压团辅活动-当前热文

2023-05-30 19:40:17 来源：北京大兴官方发布

(相关资料图)

近日，北臧村镇社会心理服务中心在新立村村委会开展了“手工润‘心’乐享轻松”心理减压活动，辖区内20位居民参加活动。通过有趣的手工制作引导辖区居民学会专注当下、忘掉烦恼，从而达到舒缓情绪，降低负面情绪的效果。

活动开始前，心理咨询师李杰带领大家进行“枪打鸟”破冰互动，充分调动居民积极性。随后，李老师在带领大家制作手工杯垫的过程中，穿插讲授专业心理健康知识，让大家在制作手工的过程中轻松学习心理健康、放松减压的知识。

活动中，大家频频互动，邻里间沟通互助，进一步促进了邻里和谐。在各自完成手工作品后，老师邀请居民代表上台展示作品并分享感受，大家纷纷表示：“很喜欢这次活动，完全沉浸在手工制作中，什么烦恼都忘掉了，这次活动真是既治愈沮丧心情又缓解心理压力。”

通过此次活动，让居民沉淀了心灵，缓解了压力，提升了成就感和自信心。

下一步，北臧村镇社会心理服务中心将继续开展群众喜闻乐见的活动，宣传心理健康知识，提升辖区居民心理健康水平。

来源：大兴区北臧村镇

编辑：王虹霖

监审：赵亮

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