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手工润“心” 乐享轻松|大兴区北臧村镇开展心理减压团辅活动-当前热文
2023-05-30 19:40:17 来源:北京大兴官方发布
(相关资料图)
近日,北臧村镇社会心理服务中心在新立村村委会开展了“手工润‘心’乐享轻松”心理减压活动,辖区内20位居民参加活动。通过有趣的手工制作引导辖区居民学会专注当下、忘掉烦恼,从而达到舒缓情绪,降低负面情绪的效果。
活动开始前,心理咨询师李杰带领大家进行“枪打鸟”破冰互动,充分调动居民积极性。随后,李老师在带领大家制作手工杯垫的过程中,穿插讲授专业心理健康知识,让大家在制作手工的过程中轻松学习心理健康、放松减压的知识。
活动中,大家频频互动,邻里间沟通互助,进一步促进了邻里和谐。在各自完成手工作品后,老师邀请居民代表上台展示作品并分享感受,大家纷纷表示:“很喜欢这次活动,完全沉浸在手工制作中,什么烦恼都忘掉了,这次活动真是既治愈沮丧心情又缓解心理压力。”
通过此次活动,让居民沉淀了心灵,缓解了压力,提升了成就感和自信心。
下一步,北臧村镇社会心理服务中心将继续开展群众喜闻乐见的活动,宣传心理健康知识,提升辖区居民心理健康水平。
来源:大兴区北臧村镇
编辑:王虹霖
监审:赵亮
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