孩子抑郁后，父母越是关注、迁就孩子，孩子反而越难走出抑郁速讯

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孩子抑郁后，父母越是关注、迁就孩子，孩子反而越难走出抑郁速讯

2023-06-21 11:04:36 来源：手机网易网

本章是《帮助孩子走出抑郁，重返校园》专栏的第107章。

在孩子抑郁后，父母普遍比较着急上火，会特别在意孩子的抑郁，为了帮助尽快地治愈孩子，让孩子尽快恢复健康，父母也往往比较迁就孩子。

尤其是很多老师或者心理咨询师会告诉父母，对于抑郁的孩子，父母要做到无条件的接纳，只有这样孩子才能更好的恢复。于是父母就更加迁就孩子，往往孩子说什么都答应，比如说孩子说不上学就不上学，说想玩手机就使劲玩手机，说想要父母给换个手机，父母就给换一个……是不是在孩子抑郁后，很多父母都在这样对待孩子。

我们不能说无条件接纳不对，但是父母的这种特别在乎孩子抑郁、事事迁就孩子的做法，反而更容易导致孩子走不出抑郁，因为孩子会产生一种因病获益的心理。

(资料图)

因病获益心理

什么是因病获益呢？简单的说，就是通过生病反而获得了一些收益，于是在这种心理下，人就更容易生病。

这种心理其实很普遍，大多数人都会有这样的心理。就比如说我小时候，有一次过年玩鞭炮炸到手了，然后很多亲戚朋友来看我，还给我带各种好吃的，于是我就感觉好像被鞭炮炸到也不是坏事，甚至希望病情不要很快地就好。

你是不是也有过类似的心理？

当你生病后，周围的人都在照顾你，平常每天还要早起上学，但是现在不用早起上学，也不用按时写作业，还可以在家里玩手机看电视。而且对于你的这种情况，无论父母还是周围的人都觉得理所应当。要是往常，你不上学玩手机试试，早就被父母骂死了。但现在父母不仅不骂你，还会给你买各种好吃的让你边吃边玩，那在这种情况下，你是不是觉得生病其实也挺好？是不是反而不想自己尽快恢复，反而想让自己继续生病了呢？

这就是因病获益心理。

显然，一旦孩子产生了因病获益心理，他们就反而可能更不想走出抑郁了。

因病获益使得孩子更难恢复健康

理解了因病获益的心理，你就明白为什么这种心理会使得孩子很难恢复健康了。

首先，孩子会舍不得生病后得到的利益

你想啊，以前父母天天逼着自己学习，动辄还因为学习批评指责自己，还不允许自己玩手机，但是自从自己抑郁后，父母不仅不逼自己学习了，学校也可以不去了，手机也可以随便玩了，而且父母还不再对自己批评打骂，反而事事迁就自己，那换做是你，你喜欢不喜欢这种感觉呢？你还愿意去治疗自己的抑郁，让自己尽快恢复吗？

抑郁可以得到这么多的好处，如果不抑郁了岂不是就没有这些好处了，那孩子当然不舍得让自己轻易地走出抑郁了。

其次，孩子更容易逃避问题

因病获益会使得更加逃避问题，不去面对，他们会把问题归咎到抑郁上，这也就更不利于孩子恢复。

比如说，当孩子想要看书，但是看了一会就不想看，就又想玩手机时，如果没有抑郁，孩子可能会批评自己，怪自己专注力不行，然后会想办法提升自己的专注力。但是现在就不一样了，他们会理所当然的把问题归咎于抑郁，会说：不是我不想专注，而是我抑郁了，所以当然很难保持专注。

而当他把问题归咎于抑郁时，他就可以心安理得地让自己玩手机了，因为反正不是他的事，是他生病了，那生病了总不能怪他吧？

那在这种心理下，孩子就更容易逃避问题了，而越逃避问题，他们的能力水平就会越差，因此他们也就越难获得成就感价值感。而越没有成就感价值感，他们当然也就越难走出抑郁了。

这其实就是很多抑郁孩子的状态，他们觉得自己抑郁了，所以觉得不上学玩手机是正常的，因为他们生病了，通过这种方式可以缓解。越是有这样的心理，他们就越不纠正自己的行为，于是成绩就会越来越差。成绩越差，他们就会越焦虑，就越不愿意面对学习问题，就更加逃避。而显然越逃避，问题只会变得更加严重，孩子就更难恢复了。

那面对这个问题怎么办呢？